“我每天带娃、做饭、收拾家，他却说我在家很轻松”，这是很多全职主妇的心声。当女性将全部精力投入家庭，逐渐失去自我社交圈与经济话语权，婚姻中的情感失衡便会悄然滋生。数据显示，全职主妇群体遭遇伴侣外遇的比例比职场女性高 28%，核心原因在于 “价值感缺失” 与 “情感忽视”。

　　王姐做了八年全职主妇，丈夫回家后从不帮忙做家务，还总抱怨 “你花的都是我的钱”。长期的贬低让王姐变得自卑，直到她在网上认识了一位愿意倾听她的网友，才重新感受到被尊重。这段婚外情虽短暂，却让她清醒：婚姻中的付出需要被看见，而不是被当作 “理所当然”。全职主妇的价值从不是 “免费保姆”，而是用时间和精力守护家庭的 “支柱”。只有伴侣真正认可这份付出，才能堵住外遇的缝隙。