分手已经很久了，你还是走不出来。你天天想他、天天看他的动态、天天回忆你们以前的事。你觉得你这辈子都忘不了他了，你觉得你再也不会爱上别人了。

　　首先，你要允许自己难过。分手了就是会难过，你不用强迫自己马上好起来。你可以哭、可以难过、可以想他。别压抑自己，越压抑越难受。你就给自己一段时间，好好难过一下。

　　然后，你别总去回忆过去。别翻以前的照片、别听伤感的歌、别去你们以前一起去的地方。你越回忆，越走不出来。把那些东西收起来，眼不见心不烦。时间长了，你就慢慢忘了。

　　还有一点，别因为一次失恋，就觉得爱情都不好了。他不爱你，不代表所有人都不爱你。你只是遇到了错的人，不是你不好。等你慢慢走出来了，你会遇到真正对你好的人。别因为一次失败，就对未来失去信心。